Upeaa kun taitavia suomalaisia naisia sekä löytyy että heitä nostetaan esille. Luin juuri artikkelin Tukholmassa asuvasta 37-vuotiaasta, neurologi, dosentti Miia Kivipellosta enkä voinut olla ajattelematta Leena Palotietä. Kivipelto tutkii Karoliinisessa instituutissa Tukholmassa Alzheimerin taudin riskitekijöitä, johtaa samassa instituutissa muistipoliklinikkaa, lisäksi hän johtaa Itä-Suomen yliopistossa Kuopiossa neuroepidemiologista yksikköä ja kiertää puhujamatkoilla ympäri maailman. Mahtavaa kun suomalaiset naiset näkyvät maailmalla. Toivottavasti Miian rinnalle saadaan useita muitakin loistavia suomalaisia naisia.

Samassa artikkelissa minua miellytti Kivipellon lausuma: ”Minua ei kiinnosta niinkään se, miten elämään saadaan lisää vuosia, vaan se, miten viimeisiin vuosiin saadaan mahdollisimman paljon elämää.” Muistisairauksien ehkäisyssä Kivipelto sanoi avainasemassa olevan pään suojaamisen. Jopa jo lapsena päähän kohdistuneet, vammoja aiheuttavat iskut voivat altistaa muistihäiriöille myöhemmin. Tupakoinnin hän sanoi olevan yksi pahimmista muistisairauksille altistavista tekijöistä. Elämäntavoilla muutenkin pystyy hänen mukaansa paljon vaikuttamaan muistisairauksien puhkeamiseen. Kasvisvoittoista ruokaa, kalaöljyä ja muita juoksevia rasvoja sekä muun muassa sanaristikoita, sudokuja, kirjojen lukemista, vieraiden kielten puhumista ja paritanssia sekä sosiaalista, vireää elämää hän suositteli ehkäisyksi. Hän sanoi, ettei uusien asioiden opettelulle ole yläikärajaa.